Är ditt glas halvfullt eller halvtomt? Dagar då allting tycks gå emot en kan det vara svårt att se ljusglimtarna, men det är då en positiv inställning behövs som bäst. Att vara optimistisk främjar både den mentala och fysiska hälsan.

Läs igenom påståendena och välj det alternativ som du tycker stämmer bäst. När testet är klart kommer du att få en personlig tolkning av ditt resultat, mer information om attityder samt några konkreta råd och tips.